別再怪孩子龜毛、難搞。 看懂他的高敏感特質!

臨床心理師 許芳瀟 （親子天下採訪文章截取）。

這群孩子通常聰明、很有同理心、直覺強、很會看大人的臉色做事， 知道自己採取這個行動的後果是什麼，因而會謹慎思考。

然而，這些敘述也可能指向完全不同的方向。

他們不像一般孩子那麼隨和、配合度高，

總是特別固執、容易躊躇不前、情緒反應大，

外人看來可能會指責是大人沒有教好，因而變相成為父母的壓力。

先天氣質上對於外在環境的敏感與否，並非紅、綠兩個對立的端點，

反而是條連續光譜，當中會有許多漸層的橘色。

家長其實不需要特別去標籤出孩子是否為「高敏感兒」，

重點在於去理解小孩這樣的特質，及理解他的困難在哪裡。

舉例來說，有些高敏感的孩子對視覺刺激特別敏銳，可能無法接受茶几上固定擺放的物品被移動，

或是一旦東西少了、不見了，他就崩潰大哭；

另外，也有些孩子對聽覺刺激特別敏銳，一般人聽不出來的重低音，都可能讓他渾身不舒服。

所以，碰到令孩子感到不舒服的時刻，不要急著去責罵，而應該去協助孩子探索這樣的心情。

為什麼會那麼生氣？ 為什麼會難過？ 是發現哪裡不一樣了嗎？

先引導孩子說出他的困難！！

有些需求可以被滿足，有些可能沒有辦法，

家長要做的不是替孩子排除所有可能造成影響的環境刺激，

最終要教導他們的是，如何正確的處理自己的情緒，

當下次再發生同樣的情形時，找到更好的因應方式。

全文詳見 親子天下 採訪